El exceso no te dejará bajar de peso.

13 May

Mi mayor interés es que bajes de peso, ¡inmediatamente! para que  aumentes   tu valor y salud. En este artículo te lo explico:

El cuerpo humano ya viene preparado para tener un peso, según su estructura y genética, pero nuestros malos hábitos, nuestros desenfrenos alimenticios y excesos, provocan el sobre peso y es este exceso, es el que genera múltiples problemas, tanto físicos como emocionales. Por ejemplo: el sobre peso te produce muchos males, en tu corazón provocándote la hipertensión, taquicardias, arritmias, en tu páncreas crea problemas, en el hígado, en tus riñones, intestinos, etc. Y esto, te saca de tu realidad y ataca también tus emociones y vives en un bajo mundo, sumergido y ya no eres el mismo. Te vuelves introvertido, huraño, apático, irascible… y todo esto, te incomoda, te acompleja y te hace permanecer oculto a muchas facetas hermosas de la vida.

No es posible amigo, que sigas arruinando tu vida así, cuando la solución la tienes tan cerca de ti… Y es por ello, que te estoy escribiendo este artículo, para que por medio de una metodología, puedas eliminar todas estas terribles repercusiones, que te dañan, como persona  y te niegan la libertad que tanto se necesita.. libertad que te dará todos los recursos para que te  transformes en un nuevo individuo y puedas disfrutar enteramente de tu vida, de tu familia y saborear todas las cosas que el Creador te permita. No te quedes ahí parado, detenido, comencemos a hacer algo ¡ya! y resolvamos esta situación.

Recuerda que los excesos te perjudicarán y complicarán tu vida

Te dejaré siempre los ejercicios que detallo en los artículos anteriores, puedes escoger entre los dos ciclos que te recomiendo, mientras llega el momento de hacerlo integralmente y bajar de peso a tu antojo, hasta llegar a tu peso ideal.

Ahora… sigue estos consejos, que detallaré y te beneficiarán :

1-    Si puedes acostumbrarte a caminar, te hará mucho bien, para quemar calorías y proteger tu corazón.

2-    Tomar agua por sorbos es un grandioso hábito, que limpia, regenera, purifica y proteje los órganos.

3-    Practicarás la respiración (prana).. <inhalar y exhalar> profundamente durante varias veces al día, esto te ayudará a renovar tus fuerzas y a oxigenarte todo el cuerpo.

4-    Si pudieras añadir esta rutina, te haría bien. Es ésta:

Saltos con sentadillas. Harás 4 series de 12 saltos

Levantamiento de piernas y tronco. Harás 4 series de 10 repeticiones.

Salto de cuerda. Harás 3 series de  2.5 minutos cada una.

Esta rutina te ayudará a fugar tu energía y calorías y obtener la relajación necesaria para tu bienestar y elevarán tu valor de ti mismo.

 Todo esto, es para que logres una perfecta salud y puedas disfrutar de la vida, como lo mereces y por supuesto, bajar de peso y llegar a tener la figura y forma que siempre has anhelado.

Déjame tu comentario de cualquier duda, temor o inquietud que tengas y te lo responderé inmediatamente.

Espero, que tomes muy en serio esto y que te decidas a perfeccionar tu cuerpo, dándole la salud y el peso que necesita.

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Y si quieres ¡¡Transformar!! tu cuerpo y tu vida desde hoy mismo, te invito a tomar la mejor decisión que puedes tomar y es esta: Dale “Clic” a este Link ¡Ya!.. y Prepárate a cambiar Radicalmente tu Estilo de Vida..

http://planintegralbajardepeso.saludproactivaya.com/solution/ 

Además, quiero obsequiarte un Bono, que consiste en: “Cómo Dominar las Ansias por Comer”..  ¡¡Aprovéchalo!!… todo para tu bien..

Te Felicito Amig@.. Y te prometo acompañarte en tu sabia decisión.

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Tu amigo que te aprecia.

Arturo Hassin.

Experto en planes integrales para bajar de pesochocks.gif (2140 bytes)

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